1

第一单元（1-5周）

弘扬健康中国理念，培养社会责任意识

通过介绍健身踏板操的健康益处和安全规范，引导学生树立科学健身观。结合社会主义核心价值观，强调青年学生应关注自身健康，为社会贡献力量。教师嵌入思政教育，帮助学生明确人生方向，从自身做起践行健康生活方式。

启发式、互动式

2

第二单元 (6-10周)

融入团队协作精神，强化集体荣誉感

在踏板操组合练习中，强调团队配合与互助，嵌入“中国梦”理念，解读个人健康与国家发展的联系。通过批判性思维讨论，鼓励学生反思外来健身文化，合理吸收并融入中国特色，结合传统体育元素，增强文化自信。

启发式、互动式

3

第三单元 (11-15周)

培养坚持不懈的奋斗精神

通过递进式动作学习和考核，让学生体验吃苦耐劳、挑战自我的过程，并将这种精神延伸到学习和生活中，为终身发展奠定基础。

启发式、互动式

1

2

1.体育安全知识 2.我校体育规定 3.踏板操概述 4.心肺复苏

1.运动安全 2.课程要求 3.踏板操基础

2

2

1.学习基本步伐（上） 2.专项素质练习

基本步伐掌握

3

2

1.复习基本步伐（上） 2.学习基本步伐（下） 3.专项素质练习

基本步伐巩固

4

2

1.复习基本步伐 2.学习组合1 3.专项素质练习

组合1动作

5

2

1.复习组合1 2.学习组合2 3.专项素质练习

组合2动作

6

2

1.复习组合2 2.学习组合3 3.专项素质练习

组合3动作

7

2

1.复习组合3 2.学习组合4 3.专项素质练习

组合4动作

8

2

1.复习组合4 2.学习组合5 3.专项素质练习

组合5动作

9

2

1.复习组合5 2.学习组合6 3.专项素质练习

组合6动作

10

2

1.复习组合6 2.学习组合7 3.专项素质练习

组合7动作

11

2

1.复习组合7 2.学习组合8 3.专项素质练习

组合8动作

12

2

1.复习组合8 2.学习组合9 3.专项素质练习

组合9动作

13

2

1.复习组合9 2.学习组合10 3.专项素质练习

组合10动作

14

2

1.复习组合1-10 2.专项素质练习

整体动作流畅

15

2

考试：初级组合套路

动作准确、节奏感强

1

2

1.本学期要求 2.踏板操创编原则 3.竞赛规则简介

1.创编原则 2.规则基础

2

2

1.复习基本步伐 2.学习组合1 3.素质恢复练习

组合1动作

3

2

1.复习组合1 2.学习组合2 3.难度：转体类1

组合2动作

4

2

1.复习组合2 2.学习组合3 3.难度：转体类2

组合3动作

5

2

1.复习组合3 2.学习组合4 3.专项素质练习

组合4动作

6

2

1.复习组合4 2.学习组合5 3.难度：跳跃类1

组合5动作

7

2

1.复习组合5 2.学习组合6 3.难度：跳跃类2

组合6动作

8

2

1.复习组合6 2.学习组合7 3.专项素质练习

组合7动作

9

2

1.复习组合7 2.学习组合8 3.难度：平衡类1

组合8动作

10

2

1.复习组合8 2.学习组合9 3.难度：平衡类2

组合9动作

11

2

1.复习组合9 2.学习组合10 3.专项素质练习

组合10动作

12

2

1.复习组合1-10 2.指导学生自编组合创编

1.完整套路 2.自编创编

13

2

考试：进阶组合套路

动作流畅、表现力好

14

2

考试：自编组合

完整完成自编动作

15

2

机动

优

90-100

流畅完成动作，到位有力，节奏感强，表现力好，感召力强。

良

80-89

较流畅完成动作，到位，节奏感较强，表现力较好。

中

70-79

独立完成但不流畅，节奏感一般，感召力一般。

及格

60-69

基本独立完成动作。

不及格

60以下

不能独立完成动作。

优

90-100

流畅完成动作，到位有力，节奏感强，表现力好，感召力强。

良

80-89

较流畅完成动作，到位，节奏感较强，表现力较好。

中

70-79

独立完成但不流畅，节奏感一般，感召力一般。

及格

60-69

基本独立完成动作。

不及格

60以下

不能独立完成动作。

优

90-100

合理运用创编原则，动作流畅到位，节奏感强，表现力好，感召力强。

良

80-89

符合创编原则，较流畅完成动作，到位，节奏感较强，表现力较好。

中

70-79

符合创编原则，动作顺利完成，表现力一般。

及格

60-69

编排一般，能完成动作。

不及格

60以下

动作或队形编排不合理。