关于开展校园课外阳光健康跑的通知

各学院：

为贯彻落实《安徽省教育厅关于在全省高校推行公共体育艺术教育俱乐部制教学改革的意见》（皖教秘高[2018]60号）精神，全面推进学校体育教育俱乐部制教学改革，深入贯彻执行《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神，经研究决定开展课外健康跑活动。

一、参与对象

2019级2020级同学必须参与，17-18级同学建议参与，在校生请下载“步道乐跑”APP并注册，体质健康测试成绩将在此APP查询。

二、规则说明

本学期跑步日期范围：2020年10月9号- 2021年1月24号。

1、锻炼时间：

周一到周日 6:00 - 22:30。

在规定时间外锻炼，系统不记录成绩。

2、跑步路线：安徽农业大学所属校区按APP规划场地与路线进行，成绩才认定有效。

3、单次运动有效标准为：

4、每天最多有1次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。

5、单次运动里程上限最多取10公里。

6、注意事项：

①　跑步过程中，注意人身安全，注意对各类机动车或自行车的避让，小心路滑。

②　为保证锻炼效果，禁止任何作弊（包括使用交通工具、替人代跑）等行为，跑步软件后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机id变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消跑步成绩，并在学校范围通报。

③　跑步前请充分热身和拉伸，以免产生运动损伤。

④　app会根据同学的反馈，不断进行修复完善，为了获得更佳体验和使用更多功能，请各位同学及时升级至最新版本。

⑤　经常更换手机登录，会导致手机IP地址异常，有可能被识别为更换手机代跑，请大家保持一个手机一个账号的使用。

⑥　为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消本学期体育成绩，并在学校范围通报。同时也欢迎同学们匿名监督和举报。

三、健康跑成绩考核

1、健康跑的成绩占体育课成绩的10%，男女生跑步30次为合格。跑步次数越多分数对应越高，39次满分（具体评分标准见“健康跑频次与成绩对照表”）。如因身体、天气、实习等原因无法锻炼，同学可以在当规定时间内灵活安排锻炼时间。

健康跑频次与成绩对照表

2、凡因伤、病住院等原因不能参加锻炼者，必须由本人提供医院出示的证明、病历等相关材料，经辅导员审核和学院分管学生工作书记及体育部、校医院签署意见后，当学期可免跑。相关材料须在学期前或突发情况发生后十日内在步道乐跑提交，否则一律按缺勤处理。

3、申请获批选修体育保健课同学免跑。

教务处  体育部

2020年9月27日